Um an den Spinning-Kursen (Indoor Cycling) des VfL Weiße Elf Nordhorn teilnehmen zu können, ist keine Mitgliedschaft erforderlich. Zunächst ist ein- oder zweimal ein Probetraining möglich, anschließend kann eine Zehner-Karte erworben werden. Um eine telefonische Voranmeldung bei Abteilungsleiter Gerd Bült, erreichbar unter (05921) 14902, wird gebeten.

Trainiert wird jeweils dienstags und donnerstags um 18.00 Uhr und um 19.30 Uhr im Gymnastikraum auf dem VfL/WE-Sportgelände. Die Kursdauer beträgt jeweils eine Stunde. Kursteilnehmer sollten etwa eine Viertelstunde vor dem Beginn der Einheit vor Ort sein, um das Rad einzustellen und sich warm zu fahren. Mitzubringen sind eigene Getränke, ein Handtuch und Sportkleidung (bei regelmäßiger Ausübung ist eine Radlerhose sinnvoll). Duschmöglichkeiten sind vorhanden.



Impressionen vom Training:

Anstrengend, aber auch unterhaltsam: Spinning beim VfL Weiße Elf.

Während der Übungseinheiten herrscht stets gute Laune.

Am Ootmarsumer Weg sind hervorragende Trainingsbedingungen gegeben.

Während der "Touren" fließt der Schweiß in Strömen.